CLASES GRATIS

El Centro Sri Chinmoy Guatemala ha impartido clases gratuitas desde el año 1997, y a la fecha más de 9,000 personas han asitido a nuestro curso, es un honor contar con la participación de todas aquellas personas que de manera sincera buscan transformar su vida y conocer más sobre las bondades y beneficios de vivir una vida en conexión con su realidad interna.                                                                                                                              

Los temas a tratar en nuestras clases son básicamente introductorios y se vuelven progresivos a medida que el curso avanza. Algunos de los temas son:

-¿Qué es la Meditación?
-Técnicas de Respiración y Relajación, que aseguran una buena  meditación
-El poder de la concentración y su importancia en nuestra vida diaria
-¿Por qué practicamos la Meditación? Y ¿Cómo nos ayuda a reducir el stress?
-La Meditación en el Corazón y su importancia.

Además a lo largo del curso se realizan varios ejercicios que ayudan a los buscadores a experimentar la calma y la quietud que nos brinda la meditación.
Para aprender a meditar de manera más efectiva e ir avanzando rápidamente se amplia a temas como:

-¿Cuales son los Beneficios Reales de la Meditación?
-La importancia de una dieta saludable y como esta nos ayuda a concentrarnos.
-Deportes y Meditación, que relación existe entre ellos
-Meditar con los ojos abiertos vrs mediatar con los ojos cerrados
-Yoga y la Vida Espiritual

Y muchos otros temas interesantes que son manifestados por las personas que imparten el curso.  

Al final de cada segmento de los que se compone el mismo, hay una sección de preguntas a través de las cuales los participantes pueden aclarar todas sus dudas respecto de los temas desarrollados.

Para asistir al curso no se necesita algún equipo o vestuario en especial, simplemente es suficiente usar ropa con la que se sientan cómodos. ¡Esperamos verlos en nuestros próximos cursos completamente gratuitos!