MEDITACION

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En nuestros estilos de vida modernos, la meditación es ahora reconocida como una habilidad poderosa que te puede ofrecer un nuevo sentido de claridad, propósito, simplicidad y calma. La meditación nos reconecta con nuestra fuerza interior, descarga nuestra mente de preocupaciones, y nos lleva a un espacio de quietud.

La meditación es un arte, es el arte de de calmar la mente, enfocarse hacia adentro y descubrir una parte más profunda de nuestro ser. La meditación es algo natural y espontáneo; de hecho, ustedes han experimentado algo como la meditación, tal vez al ver una puesta de sol o una escena pacífica en la naturaleza. Todo lo que se necesita es práctica y un poco de disciplina, entonces has comenzado tu viaje hacia la paz, la felicidad y la realización.

“Cuando meditamos, tratamos de expandirnos, como un pájaro extendiendo sus alas. Tratamos de expandir nuestra conciencia finita hacia la Conciencia Universal donde no hay miedo, celos o dudas, sino solo alegría, paz y poder divino “. – Sri Chinmoy

¿Cómo medito?

Cualquier persona puede practicar la meditación ya que todos somos seres inherentemente espirituales. Aunque puede intentar aprender por su cuenta, a la mayoría de las personas les resulta mucho más fácil ser guiados a través de ejercicios durante una clase de meditación. La meditación es algo que se debe sentir y experimentar: es un tema práctico más que teórico. Para obtener más información sobre las clases de meditación en Bristol, utilice nuestro formulario de contacto.

“No hay un día tormentoso en la vida humana que no pueda cambiarse al amanecer más brillante”.– Sri Chinmoy

Nuestros instructores han pasado varios años estudiando meditación bajo las enseñanzas y guía de Sri Chinmoy (inserto en la foto) y siempre están dispuestos a responder cualquier pregunta(s) que puedas tener sobre la meditación. Te esperamos en nuestras próximas clases de meditación gratuitas en el 2020.

Esperamos poder verte en nuestras próximas clases, inscríbete y asiste a nuestras clases gratuitas.

CLASES GRATIS DE MEDITACION 2020 -EN LINEA-

Ingresa tus datos, tu información es privada y confidencial, esperamos verte en el 2020 y que tus metas se cumplan, visitar nuestro canal de YouTube para meditar desde casa: Meditación Centro Sri Chinmoy!!!
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En el siguiente link podrás escuchas frases de meditación escritas por Sri Chinmoy, leidas por Mukuli, una de nuestras compañeras de Austria.