LA MEDITACION: EL LENGUAJE DE DIOS

¿Por qué Meditamos? La meditación significa nuestro crecimiento consciente hacia el infinito, cuando meditamos, lo que hacemos en realidad es entrar en la mente vacía, calmada, silenciosa y permite que la infinidad misma nos alimente y nos cuide. Cuando estamos en meditación solo queremos comulgar con Dios, por que la meditaición es el lenguaje que utilizamos para hablar con Dios.

Es solo a través de la meditación que podemos obtener Paz duraradera, Paz divina. si meditamos devotamente por la mañana y recibimos paz por tan sólo un minuto, ese minuto de paz permanecerá todo el día con nosotros y cuando tengamos una meditación del más alto calibre, entonces recibiremos abundante Paz, Luz y Deleite. La razón por la cual entramos en la meditación es porque tenemos hambre interna. Sentimos que dentro de nosotros hay algo luminoso, algo vasto algo divino, al que necesitamos muchísimo, pero que ahora mismo no tenemos acceso a ello. Nuestra hambre interna viene de nuestra necesidad espiritual.
1. Si entramos en la vida de la meditación para escapar del mundo y olvidarnos de nuestros sufrimientos, entonces lo estamos haciendo por una razón equivocada, si entramos en la vida espritual porque estamos frustrados, o insatisfechos, entonces puede que no permanezcamos en la vida espiritual.
2. La meditación es el despertar del Alma en el hombre y el ofrecimiento de Dios a nuestro Ser.
3. La espiritualidad no se puede lograr a la fuerza. No podemos forzar la luz espiritual a que descienda “por las buenas o por las malas”. cuando descienda, será solamente a través de la intensidad de nuestra Aspiración y podremos recibirla, si tratamos de forzar la luz a descender más allá de nuestra capacidad, nuestra vasija interna se romperá.
4. La meditación no significa sentarse en silencio cinco o diez minutos requiere de esfuerzo consciente, hay que acallar y tranquilizar la mente, cuando la mente está tranquila y vacía toda nuestra existencia se convierte en un receptáculo vacío, nuestro ser interno puede llenarse invocando la paz, la luz y el deleite infinito.
5. El Alma de cada persona tiene su propia manera de meditar. Mi manera de meditar no te servirá a ti, y tu manera de meditar no me servirá a mí. Hay muchos aspirantes para quienes su meditación no es fructífera porque no están haciendo la meditación apropiada para ellos.
6. La meta final de la meditación es la de establacer nuestra conección con Dios, todos somos hijos de Dios, pero ahora mismo no tnemos unión consciente con Dios. Alguien puede creer en Dios, pero está creencia quizás no es una realidad en su vida.

PREPARÁNDOTE PARA MEDITAR 

Cuando meditas en tu hogar, debes tener un rincón en tu cuarto el cual es absolutamente puro y santificado; un lugar sagrado que utilices sólo para meditar, en el que puedes hacer un altar donde puedes tener una fotografía de tu Maestro espiritual, de Cristo o alguna otra personalidad espiritual a quien tú ames y consideres tu Maestro.
• Antes de comenzar a meditar, ayuda mucho tomar una ducha, la limpieza del cuerpo es importante para la purificación de la conciencia o por lo menos debes de lavarte la cara. Es aconsejable también vestir con ropa limpia y liviana.
• También te será de mucha ayuda quemar incienso y tener algunas flores frescas en tu altar. Cuando inhalas la fragancia del incienso, recibies quizás sólo un poco de inspiración y purificación-
• puedes usar una vela durante la meditación, la llama de una vela por sí misma no te dará aspiración pero cuando veas la llama externa inmediatamente sentirás que la llama de aspiración en tu ser interno también está ascendiendo alto.
• Cuando hagas una meditacion individual trata de meditar a solas, esto no se aplica en el caso del esposo y la esposa si tienen el mismo Maestro espiritual para ellos está bien meditar juntos, de otro modo no es aconsejable meditar con otros durante tu meditación individual diaria.
• La meditación es un regalo divino, la meditación simplifica nuestra vida y da energía a nuestra vida interna, la meditación nos da una vida natural y espontánea.

LA IMPORTANCIA DE LA POSTURA

Al meditar es importante mantener la espina dorsal derecha y vertical y el cuerpo relajado. Si el cuerpo está tenso, las cualidades divinas que están fluyendo en y a través de él durante la meditación no serán recibidas. El cuerpo no debe estar incómdo. Cuando estás meditando, tu ser interno te llevará espontáneamente a una posición cómoda y depende de tí el mantenerla. La ventaja principal de la posición de loto es que mantiene la columna vertebral derecha y vertical, pero no es comoda para la mayoría de la gente.
• No es aconsejable el meditar mientras uno está acostado, inclusive para aquellos que han estado meditando por viarios años.
• Cuando mantienes tus ojos cerrados durante la meditación y entras en el mundo del sueño, el noventa por cierto de los casos, aquellos que cierran sus ojos durante la meditacion se duermen.
• Aquellos que meditan con los ojos medio abiertos es la raíz, simbolizando la Madre Tierra.
• Si meditas con los ojos medio cerrados es la rama más alta o, por así decirlo que simboliza el cielo, tu conciencia está en el más alto nivel y también está aquí en la Tierra trando de transformar al mundo.
• Cuando meditas con los ojos medio abirtos y medio cerrados, estás haciendo lo que se conoce como la “Meditación del León” aún cuando estás yendo a lo profundo dentro de ti. Estás concentrando tu atención consciente tanto en el plano físico como en el plano subconsciente.